 | ||||||||||||
|
|
גוף האדם - הוראות תחזוקה
|
||||||||||
חזור
האם גם אתם סבורים שיש לכם ידע רב על גוף האדם? נכון אמנם שאנחנו חיים בעידן שבו הגוף עומד במרכז התעניינותנו, אבל האמת היא שרובנו יודעים מעט מאוד על כל מה שמשקשק, מתערבל והולם בתוך המערכת האנטומית הפלאית הזאת. נכון, המעטפת החיצונית עטוית העור נמצאת ברשותכם כבר שנים רבות, אבל סביר להניח שאתם מכירים את הטלפון הסלולרי שלכם הרבה יותר טוב משאתם מכירים את גופכם. לכן, לפני הכול אתם מוזמנים לפתור את חידון ה-BQ - ("מנת הגוף", על משקל ה-IQ - "מנת המשכל") - המופיע בתחילת הספר, ולגלות מה אתם בעצם יודעים על גופכם. מובטח כי התוצאות יהיו מפתיעות... כשמדובר באיכות חיים ובאריכות ימים, הבנת המערכות הפנימיות תקנה לכם את הכוח, הסמכות והיכולת לחיות חיים בריאים יותר, צעירים יותר וטובים יותר. |
  
|
|||
גוף האדם - הוראות תחזוקה, רב-מכר ענק בעשרות מדינות ברחבי העולם, ייקח אתכם לסיור בכל הדרכים הראשיות והצדדיות שבתוך גופכם. הכרת הגוף תיתן לכם את הכוח לשנות אותו, לשמור עליו, לייפות אותו ולחזק אותו. תוכלו ללמוד על כל האיברים והמערכות בגופכם - כולם ביחד וכל אחד לחוד.
תוכלו להבין כיצד מחלות מתחילות וכיצד למנוע אותן, למה אתם לא מצליחים לזכור איפה הנחתם את המפתחות, כיצד להגדיל את הנאתכם מחיי המין ועוד ועוד. וכל זה - הגם שהמחברים הינם פרופסורים לרפואה - לא ייעשה בשפת רופאים מלומדה, אלא בשפה פשוטה ומלאת הומור.
הספר כולל גם עצות לפעילות גופנית, הנחיות תזונתיות, הצעות לשינויים פשוטים באורח החיים, ותוכנית אכילה הכוללת 30 מתכונים, המיועדת לתכלית אחת בלבד: לסייע לכם לחיות חיים צעירים יותר.
ברוכים הבאים לגופכם. אתם מוזמנים להיכנס ולהתבונן סביבכם.
ד"ר מייקל פ' רויזן הוא הוגה רעיון הגיל האמיתי (RealAge®) ומחבר רב המכר הגיל האמיתי שעמד בראש רשימת רבי המכר של הניו יורק טיימס (בעברית בהוצאת מטר). הוא מכהן כפרופסור לרפואה והרדמה ב-SUNY Upstate, והוא המנהל של מחלקת ההרדמה, רפואת החירום והטיפול המקיף בכאב בקליניקת קליבלנד.
הוא בנה תוכנית לשמירה על הבריאות שהושקה לראשונה בבית החולים נורת'ווסטרן ממוריאל בשיקגו, ומטרתה לסייע למשתתפים בה להחזיר את גלגל ההזדקנות הביולוגית לאחור ולחיות חיים ארוכים ותוססים יותר.
ד"ר מהמט ס' אוז הוא פרופסור לכירורגיה וסגן יו"ר המחלקה לכירורגיה באוניברסיטת קולומביה. הוא מכהן כמנהל הרפואי של מרכז הרפואה המשולבת ומנהל מכון הלב במרכז הרפואי של בית החולים הפרסביטריאני ואוניברסיטת קולומביה בניו יורק.
גוף האדם - הוראות תחזוקה המדריך המוסמך שישמור אתכם בריאים וצעירים יותר מאת: מייקל פ' רויזן, מהמט ס' אוז בהוצאת מטר, תרגום מאנגלית: יעל גזית, עריכה והתאמה למהדורה העברית: פרופ' רן קורנובסקי - מנהל מכון צנתורי לב, מרכז רפואי ע"ש רבין, פתח תקוה, ד"ר אייל ריינשטיין - מחלקה פנימית, בית חולים מאיר, כפר סבא, שרון גבריאל - דיאטנית קלינית, 436 עמודים.
לקריאת הפרק הראשון מתוך: גוף האדם - הוראות תחזוקה
© כל הזכויות שמורות: מטר הוצאה לאור
גוף האדם - הוראות תחזוקה - מייקל פ' רויזן, מהמט ס' אוז
YOU: The Owner's Manual: An Insider's Guide to the Body that Will Make You Healthier and Younger - Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
| ||||
|
|
| | |
| ||||
 | ||||
מומלצים:
ספרים
|
כתב עת ספרים
|
עולם חדש
|
רמקולים
|
זכות הילד לכבוד
|
סמיוטיקה
|
מטר
|
רמות
|
Tom
|
דלילה
|
גד ויספלד
|
מיקרוטופינג
 | ||||
|
|
ספרים חדשים באוגוסט 2019:
|
|
|
 | ||||
 | ||||
|
|
|
|
|
 | ||||
